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Meilleures marques de culottes menstruelles : comparatif et mes conseils pour bien choisir !
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Vous cherchez les meilleures marques de culottes menstruelles ? Normal, on s’y perd vite ! Les pubs promettent toutes zéro fuite, confort ultime, style canon… et au final, vous vous demandez surtout laquelle vaut vraiment le coup.
J’ai écrit un guide complet sur les protections menstruelles (le grand comparatif où je décortique tout). Mais ici, on zoome sur la culotte. Parce que c’est clairement la protection qui a changé mon quotidien : confortable, écologique, pratique. Et en même temps, je ne vais pas vous mentir, toutes les marques ne se valent pas.
Dans cet article, je vous présente celles qui reviennent le plus souvent dans vos questions. Vous aurez les points forts, un comparatif rapide pour voir clair, et une FAQ qui répond aux doutes qu’on a toutes (odeurs ? fuites ? ados ? entretien ?). Et si vous voulez encore plus de détails, je vous mets mes tests complets pour chaque marque.
La culotte menstruelle parfaite n’existe pas… mais il y a sûrement celle qui vous correspond.
Comment bien choisir sa culotte menstruelle ?
On se lance dans l’aventure des culottes menstruelles et… plein de questions arrivent d’un coup ! Est-ce que ça va fuir ? Est-ce que ça sent ? Est-ce que ça se voit sous un jean slim ? Et surtout, combien faut-il en acheter pour tenir un cycle sans se prendre la tête.
La première peur, c’est la fuite. Normal. Les culottes menstruelles absorbent bien, mais tout dépend du flux et du modèle. Certaines sont prévues pour un flux léger, d’autres pour un flux abondant. Mieux vaut vérifier la capacité d’absorption indiquée par la marque et, au début, tester sur un jour tranquille (éviter le rendez-vous important, vous voyez l’idée…).
Ensuite, la discrétion. C’est la grande crainte. En réalité, les modèles actuels sont fins, certains même invisibles sous un pantalon ajusté. On trouve des versions taille haute, d’autres plus légères, parfois même avec un peu de dentelle. Là encore, tout dépend du style qu’on aime porter.
Les matières comptent aussi. Le coton bio reste une valeur sûre, doux et respirant. Certaines marques utilisent des fibres techniques pour améliorer l’absorption ou accélérer le séchage. Attention quand même aux modèles trop “plastifiés”, qui donnent une sensation peu agréable.
Côté santé, un point à vérifier : les certifications. OEKO-TEX, GOTS… ce sont des repères fiables pour s’assurer qu’il n’y a pas de substances douteuses dans le textile.
Et enfin, la question pratique : combien de culottes faut-il pour un cycle complet ? Au moins 4 pour être tranquille 🙂
En résumé : absorption, style, matière, certification, et un petit stock suffisant. Avec ça, vous partez sur de bonnes bases.
Mademoiselle Culotte
J’ai découvert Mademoiselle Culotte en cherchant une alternative simple et pas hors de prix. C’est une marque qui s’est spécialisée uniquement dans les culottes menstruelles, avec un vrai choix de modèles. On sent que c’est leur cœur de métier.
Le confort est au rendez-vous : la coupe est bien pensée, les élastiques ne serrent pas et le coton reste agréable même après plusieurs lavages. Niveau absorption, j’ai trouvé leurs modèles fiables pour un flux normal, et certaines gammes tiennent aussi un flux abondant sans mauvaise surprise. En revanche, je préfère ne pas les pousser au-delà de huit heures… par sécurité.
Ce qui m’a plu aussi, c’est la diversité : culottes classiques, tailles hautes, modèles grande taille, et même des versions plus fines pour être invisibles sous un jean slim. Ils proposent aussi des packs, ce qui revient moins cher que d’acheter à l’unité.
Côté prix, on est dans une gamme accessible. Pas la culotte menstruelle la moins chère du marché, mais clairement pas dans le haut de gamme non plus. Pour démarrer sans exploser son budget, c’est une bonne option..
Jho
J’avais déjà testé les tampons et serviettes bio de Jho, alors j’étais curieuse de voir leurs culottes menstruelles. Leur promesse est claire : du coton bio certifié, des modèles pensés pour toutes les morphologies et une transparence totale sur la fabrication. Rien que ça, ça inspire confiance.
À l’essai, les culottes menstruelles Jho tiennent leurs engagements côté confort. Le coton bio est doux, respirant, et je n’ai pas eu de sensations d’humidité désagréables. Sur un flux normal, aucun souci. Pour un flux abondant, j’ai préféré réserver les modèles “super absorbants”, parce que les classiques montrent vite leurs limites.
J’ai aussi apprécié que la marque pense aux ados. Les coupes sont simples, rassurantes, et franchement pratiques pour celles qui découvrent leurs règles. C’est bien vu, parce que la culotte menstruelle ado est un vrai sujet : plus facile à gérer qu’un tampon ou une cup.
Côté style, on est dans le sobre. Pas de dentelle flashy ni de coupe extravagante, mais des basiques efficaces, discrets, et assez fins pour rester invisibles sous un jean ajusté. Ils ont aussi une culotte taille haute, bien couvrante, qui rassure la nuit ou sur flux fort.
Les prix tournent autour de 32 à 35 euros la culotte. Ce n’est pas donné, mais ça reste cohérent pour une culotte menstruelle bio fabriquée avec du coton certifié. Et pour celles qui veulent aller plus loin, Jho propose des packs avec plusieurs protections (serviettes, tampons bio, culottes), ce qui permet de varier selon les jours du cycle.
Autres marques à connaître
Toutes les marques ne peuvent pas avoir droit à un test complet ici, mais je voulais quand même glisser un mot sur celles qui reviennent souvent dans vos questions.
Sisters Republic a beaucoup de succès avec ses modèles colorés et son ton décomplexé. Pratique pour celles qui veulent une culotte menstruelle fun, qui change un peu du noir classique.
Smoon se distingue avec des modèles sans couture. Résultat : des culottes menstruelles invisibles sous les vêtements moulants. Je les trouve assez techniques, parfaites pour celles qui veulent un effet “seconde peau”.
Dans Ma Culotte, c’est la version artisanale et engagée. Des tissus jolis, souvent colorés, et une vraie démarche écologique. Un peu plus confidentiel que les grandes marques, mais intéressant si on cherche de l’originalité.
Et puis il y a les marques généralistes, comme Dim, Nana, Etam ou Undiz, qui proposent désormais leurs gammes de culottes menstruelles. Honnêtement, elles sont pratiques parce qu’on les trouve facilement en magasin. Idéal pour une première culotte menstruelle pas chère, avant d’investir dans des modèles plus techniques.
Enfin, les enseignes de grande distribution (Carrefour, Lidl, etc.) se lancent aussi. Les prix sont imbattables, mais la qualité est variable. C’est une option pour tester sans se ruiner, mais je ne miserais pas dessus pour un flux abondant ou pour un cycle complet.
Bref, il existe une foule d’alternatives. Le choix dépend de ce que vous cherchez : du confort, du style, un petit prix ou une fabrication française engagée.
Comparatif rapide des marques
Ce tableau vous aide à comparer en un coup d’œil. Les culottes menstruelles françaises (Réjeanne, Elia, Dans Ma Culotte) séduisent par leur qualité textile et leur fabrication locale. Les marques généralistes (Dim, Nana, Etam, Undiz) offrent des modèles plus accessibles, parfois en version string ou invisible sous un jean slim. Et pour tester sans se ruiner, la grande distribution propose des culottes menstruelles pas chères, mais limitées pour les flux abondants.
| Marque | Prix moyen | Flux proposés | Certifications / matières | Style | Fabrication |
|---|---|---|---|---|---|
| Mademoiselle Culotte | 25–30 € | Normal, flux abondant | Coton, certaines certifiées OEKO-TEX | Classiques, taille haute, grande taille | Europe |
| Jho | 32–35 € | Léger, normal, flux abondant (gamme spéciale) | Coton bio certifié | Sobres, culotte ado, taille haute | Portugal |
| Réjeanne | 35–40 € | Normal, flux abondant, modèles sport | Coton bio, tissus techniques certifiés | Élégants, parfois dentelle, invisibles sous pantalon | France |
| Elia | 35–38 € | Normal, flux abondant, post-partum | Coton bio certifié GOTS, innovation textile | Minimalistes, confort dermatologique | France |
| Sisters Republic | 29–34 € | Léger, normal, flux abondant | Coton, textiles sans substances nocives | Fun, colorés, culottes et shorty | Tunisie |
| Smoon | 35–39 € | Léger, normal, flux abondant | Tissus techniques OEKO-TEX | Sans couture, effet seconde peau, invisibles | Europe |
| Dans Ma Culotte | 30–36 € | Normal, flux abondant | Coton bio, tissus colorés | Artisanaux, originaux | France |
| Marques grand public (Dim, Nana, Etam, Undiz) | 15–25 € | Normal, flux léger | Mélange coton et fibres synthétiques | Modernes, accessibles, string menstruel ou culotte invisible | Asie / Europe |
| Grande distribution (Carrefour, Lidl, etc.) | 10–15 € | Flux léger à normal | Basique, peu d’infos certifiées | Simple, entrée de gamme, pas cher | Asie |
FAQ culottes menstruelles
Est-ce qu’une culotte menstruelle sent mauvais ?
Non, si vous la changez au bon moment. Les odeurs apparaissent quand le sang reste trop longtemps au contact de l’air. Avec un lavage régulier, ça reste aussi neutre qu’un sous-vêtement classique.
Combien de culottes menstruelles faut-il pour un cycle complet ?
Tout dépend du flux et de la fréquence de lavage. Avec un flux moyen, trois ou quatre culottes suffisent. Pour un flux abondant, je conseille plutôt cinq ou six.
Est-ce discret sous un jean slim ?
Oui, surtout avec les modèles dits “invisibles”. Smoon, Réjeanne et certaines gammes Dim ou Etam proposent des culottes sans couture qui ne se voient pas du tout.
Est-ce que la culotte menstruelle est adaptée aux ados ?
Oui, c’est même une très bonne option. Pas de stress d’insertion comme avec un tampon ou une cup. Les marques comme Jho ou Sisters Republic ont des modèles simples, rassurants, parfaits pour les premières règles.
Peut-on porter une culotte menstruelle à la piscine ?
Il existe des modèles spéciaux, souvent appelés “maillot menstruel”. Ils dépannent pour un petit flux ou une baignade tranquille, mais pas pour enchaîner les longueurs. À réserver aux flux légers.
Existe-t-il des culottes menstruelles grande taille ?
Oui, plusieurs marques (Mademoiselle Culotte, Elia, Réjeanne) proposent des gammes inclusives, du XS jusqu’au 4XL. Même confort, même absorption, juste plus adaptées aux morphologies diverses.
Comment laver une culotte menstruelle ?
On la rince à l’eau froide après usage, puis lavage en machine à 30°. Pas d’adoucissant, pas de sèche-linge, sinon l’absorption s’abîme.
Quelle est la durée de vie d’une culotte menstruelle ?
En moyenne trois à cinq ans, si on en prend soin. L’absorption finit par diminuer avec le temps, mais c’est un investissement qui se rentabilise largement par rapport aux protections jetables.
Au final, il n’y a pas une marque qui convienne à toutes. Certaines d’entre vous préféreront une culotte menstruelle française comme Réjeanne ou Elia, pour la qualité textile et l’engagement local. D’autres chercheront une culotte menstruelle pas chère en grande distribution pour tester sans trop investir. Et puis il y a celles qui veulent du fun avec Sisters Republic, du sobre avec Jho, ou du discret avec Smoon et ses modèles invisibles.
Le plus important, c’est de trouver la culotte menstruelle qui correspond à votre corps, à votre flux et à votre quotidien. Flux abondant, ado qui débute, besoin d’un modèle grande taille, ou même d’un maillot menstruel pour la piscine… il y a aujourd’hui une solution pour chaque situation.
Et si vous vous posez des questions, n’hésitez pas lire mon article sur Comment laver sa culotte menstruelle ? et celui sur Combien de culottes de règles acheter ?
Notre note !
