Je ne sais pas vous, mais j’ai souvent ce moment un peu flou le matin où je me persuade que ma tasse de café va régler toute ma vie. Puis je me vois dans le miroir et je comprends que…

J’ai mis un temps fou à comprendre que ma santé hormonale n’allait jamais me laisser complètement tranquille. Un mois tout roule, le suivant j’ai l’impression que mon corps improvise un spectacle sans répétition. Je me suis habituée à cette valse,…

SOVA (sova-care.com) est une marque que j’ai découverte en m’intéressant aux compléments alimentaires pensés pour l’équilibre féminin. Leur discours est clairement orienté vers le SOPK, avec des formules conçues pour accompagner des problématiques bien identifiées comme les cycles, l’énergie ou…

Les marques de collagène, honnêtement, je commence à en voir partout. Dans les discussions entre amies, dans les rayons parapharmacie, dans ma boîte mail aussi. À force, j’ai fini par me poser la question que beaucoup se posent en silence.…

Soyons francs : tous les compléments alimentaires ne se valent pas. On en trouve à tous les prix, avec toutes les promesses… et parfois, dans toutes les compositions.Avec le temps, j’ai compris qu’il y avait un monde entre les gélules…

Adopter une alimentation vegan, c’est plus qu’un choix alimentaire. C’est une démarche de respect du vivant, un engagement envers la planète et souvent, une quête de bien-être intérieur. Mais soyons honnêtes : même avec les meilleures intentions (et beaucoup de…

Je vais être franche : le collagène, j’en ai entendu parler pendant des mois avant d’oser m’y intéresser vraiment. À force de lire que “c’est la protéine de la jeunesse” ou “le secret des articulations souples”, j’étais surtout perdue. Entre…

On en entend parler partout : dans les magazines beauté, à la salle de sport, dans les rayons bien-être, et sur le blog (voir mon article sur les meilleures marques de collagène!)… Le collagène semble devenu le nouvel allié de…

Je vais être honnête : plus j’avance dans la jungle des compléments alimentaires, plus j’ai envie de savoir ce que j’avale vraiment. Alors quand j’ai commencé à m’intéresser aux marques de complément alimentaire bio, c’était surtout pour une raison simple…

Je crois que je n’ai jamais autant entendu parler d’une marque de compléments que de Nutripure. Dans le monde du sport, du bien-être ou de la santé, tout le monde semble avoir un avis dessus : certains jurent par leur…