Vegalia : mon avis après plusieurs semaines de test de leurs compléments bio !

Si vous êtes ici, c’est sans doute que vous cherchez un avis sur Vegalia clair, et surtout basé sur une vraie expérience d’utilisation. Je vous invite d’ailleurs à jeter un œil à mon top des marques de compléments alimentaires testées et approuvées, où Vegalia tient une place intéressante… pour de bonnes raisons !

Pour info, il y a des promos très intéressantes sur leur site officiel pour quelques jours, voilà le lien direct (et il y a -10% avec le code promo Vegalia UNECASE-10 ):

Dans cet article, je vous raconte ce que j’ai testé chez eux, spiruline, chlorella, magnésium, curcuma , et ce que j’en ai réellement pensé. J’aborde les effets ressentis, les compositions, la livraison, les points à améliorer… le tout avec l’œil (et le corps) d’une utilisatrice attentive mais pas extrémiste. Spoiler : tout n’est pas parfait, mais il y a de belles choses à dire 🌿

Vegalia : une petite marque qui pousse (et pas n’importe comment)

Ce que j’aime chez Vegalia, au-delà de leurs produits, c’est leur démarche. Pas de storytelling forcé ni de marketing fluo : juste une équipe qui a démarré petit, avec une vraie volonté de faire bien. L’histoire commence avec un voyage au Togo, une découverte de la spiruline locale, et l’idée de rendre ce super-aliment accessible en France, mais dans une version propre, bio, traçable.

Aujourd’hui, Vegalia propose une gamme courte et cohérente, centrée sur des plantes et des compléments naturels issus de l’agriculture biologique. Leur mot d’ordre : efficacité douce, sans surenchère. Leurs produits sont tous certifiés Ecocert, conditionnés en France, et vendus dans des flacons en verre recyclable ou des sachets kraft. Aucun plastique, aucun excipient inutile. J’ai reçu mes commandes dans des colis propres, bien pensés, sans suremballage.

Leur site insiste beaucoup sur la transparence : origine des plantes, procédés de séchage, formes utilisées (poudre, comprimés, extraits titrés). C’est là que j’ai appris par exemple que leur curcuma est associé à du gingembre et du poivre noir, pour une meilleure assimilation (ce détail, peu de marques le précisent aussi clairement).

Et puis il y a le ton… Leurs fiches produits ne vous promettent pas une vie transformée en trois jours. Elles expliquent, elles argumentent, elles informent. On sent qu’on s’adresse à des gens sérieux, mais pas donneurs de leçons. Un peu comme j’essaie de l’être ici 😉

Envie de découvrir comment Vegalia fabrique ses produits, et avec quelles plantes ?

La spiruline Vegalia

S’il y a bien un produit emblématique chez Vegalia, c’est leur spiruline bio, surnommée “Caroline la spiruline”. Et je dois dire que c’est par elle que tout a commencé pour moi. Je cherchais un complément pour retrouver un peu d’énergie à la sortie de l’hiver, sans passer par les classiques multivitamines parfois trop chargés. J’ai opté pour leur spiruline en comprimés… et je ne m’attendais pas à ressentir un effet aussi rapide.

D’abord, côté composition, ils cochent pas mal de cases rassurantes : spiruline certifiée bio par Ecocert, cultivée en Mongolie dans un environnement sans pesticides, sans OGM ni contaminants. Elle est ensuite séchée à basse température, ce qui permet de préserver les nutriments sensibles, notamment la phycocyanine, cet antioxydant bleu intense qui donne à la spiruline son intérêt principal. La leur est titrée à 17 %, ce qui est un excellent taux (pas toujours précisé ailleurs).

En pratique, les comprimés sont faciles à avaler, bien tolérés digestivement (aucune nausée ni lourdeur, contrairement à d’autres spirulines que j’ai pu essayer), et le flacon en verre protège bien de la lumière. Je l’ai prise pendant 3 semaines le matin à jeun, et au bout de quelques jours j’ai commencé à sentir une meilleure vitalité, surtout en fin de matinée. Moins de coups de barre, un moral plus stable, et cette sensation un peu subtile qu’on “tourne mieux”.

Côté goût, je n’ai pas testé la version poudre (j’avoue que le goût d’algue très prononcé me rebute un peu), mais si vous aimez faire des smoothies ou des bowl salés, c’est une alternative économique. Et là encore, la qualité de la matière première permet d’éviter les arômes trop oxydés ou “terreux” qu’on trouve parfois dans les spirulines bas de gamme.

La chlorella Vegalia

Après avoir testé leur spiruline, j’ai eu envie d’enchaîner avec un autre super-aliment que je connaissais peu : la chlorella Vegalia. J’en avais entendu parler comme d’un complément “détox” réputé pour fixer les métaux lourds, soutenir le foie et favoriser une meilleure élimination, notamment chez les personnes qui vivent en ville ou qui mangent peu de végétaux crus. J’étais curieuse de voir si ça allait vraiment faire une différence sur mon organisme un peu “encrassé” à la sortie d’une période bien chargée.

Premier bon point : la chlorella de Vegalia est bio, bien sûr, mais surtout conditionnée en comprimés sans additifs, avec un procédé à froid qui préserve ses nutriments. Elle est cultivée en extérieur, dans des bassins protégés, et séchée sans solvants ni irradiation. Résultat : on obtient une poudre très verte, riche en chlorophylle, fer, protéines végétales, et surtout en vitamine B12, ce qui en fait une excellente option pour les végétariens et vegans.

Je l’ai prise en cure de 15 jours, à raison de 3 comprimés matin et soir, et j’ai été agréablement surprise par les effets sur la digestion. Moins de lourdeurs après les repas, un transit plus régulier, et cette sensation un peu difficile à décrire… comme si le corps “tourne plus proprement”. J’ai aussi remarqué une peau légèrement plus lumineuse, surtout au niveau du teint, ce qui me fait penser que l’effet “détox foie + intestin” n’est pas juste théorique.

Petit conseil si vous êtes sensibles au goût : les comprimés n’ont pas d’arrière-goût désagréable, mais si vous optez pour la poudre, mieux vaut la mélanger dans un jus bien fruité. En revanche, attention à ne pas commencer trop fort si votre système digestif est un peu paresseux : la chlorella agit, et elle peut réveiller un peu les intestins au début 😉

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Le magnésium Vegalia

Le magnésium, c’est un peu le complément que je prends en cure au moins deux fois par an, surtout pendant les périodes où je dors mal, où mon mental turbine en boucle, ou quand les tensions musculaires se font un peu trop présentes (merci les journées vissée sur un écran 🙃). J’ai testé pas mal de formules, mais celle de Vegalia m’a tout de suite interpellée par sa simplicité… et son efficacité.

Leur magnésium est composé de bisglycinate et malate, deux formes très bien assimilées, sans effet laxatif. C’est un détail qui compte : beaucoup de magnésiums du commerce (surtout les formes type oxyde ou carbonate) ne passent pas bien la barrière digestive. Résultat : peu d’absorption, et parfois même des ballonnements ou des crampes abdominales. Rien de tout ça ici. La formule est douce, bien tolérée, et enrichie en vitamine B6 active, ce qui optimise encore l’assimilation.

Je l’ai pris pendant une période assez nerveuse (travail + mauvais sommeil = combo gagnant), à raison de 2 gélules le soir. Les effets ont été assez nets en quelques jours : moins de tensions dans les épaules, un endormissement plus rapide, et surtout cette sensation d’être un peu plus “posé(e)” mentalement. Rien de spectaculaire, mais c’est justement ce que j’ai aimé : une action de fond, régulière, sans effet boomerang.

Le flacon est en verre ambré, bien protégé, avec des gélules faciles à avaler. Et comme d’habitude chez Vegalia, pas d’additifs inutiles, pas de dioxyde de titane, pas de colorants. Juste une formule sobre, mais efficace. Le genre de complément qu’on peut garder dans sa routine sans se poser de question.

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Le curcuma Vegalia : simple, bio et bien pensé

J’ai découvert le curcuma Vegalia un peu par hasard, en cherchant une alternative naturelle pour soulager des douleurs articulaires légères et des raideurs au réveil. Je voulais éviter les anti-inflammatoires classiques, tout en testant quelque chose de sérieux, bien formulé, sans ajout superflu. Et je dois dire que leur approche m’a tout de suite plu.

Leur curcuma bio est un extrait concentré, associé à deux ingrédients qui font toute la différence : du poivre noir (pour améliorer l’absorption de la curcumine) et du gingembre, qui vient renforcer l’effet anti-inflammatoire global. C’est un trio très courant en phytothérapie, mais encore faut-il le doser correctement et ne pas le diluer dans du blabla marketing. Ici, la promesse est simple : une formule efficace, 100 % naturelle, avec des gélules végétales faciles à prendre au quotidien.

J’ai suivi une cure de trois semaines, à raison de deux gélules par jour, et j’ai senti une amélioration progressive au niveau des articulations (notamment les genoux, mon point faible du moment). Mais aussi, et c’est plus inattendu, une digestion plus fluide après les repas riches. Le gingembre et le poivre y sont sûrement pour quelque chose.

Côté tolérance, aucun souci à signaler : pas de brûlures, pas de nausée, et pas d’arrière-goût persistant. C’est le genre de complément que j’imagine bien garder en fond de routine sur certaines périodes (changement de saison, reprise du sport, fatigue musculaire…).

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Ce que j’ai ressenti après plusieurs semaines d’utilisation

Quand on commence une cure de compléments, on a souvent envie de ressentir quelque chose tout de suite. Sauf que dans la vraie vie, les effets arrivent plus doucement. Parfois on s’en rend compte d’un coup, parfois on réalise après coup qu’un inconfort a disparu. C’est exactement ce qui s’est passé pour moi avec les produits Vegalia.

Spiruline : une énergie plus constante

Avant de commencer, j’avais régulièrement des coups de pompe en fin de matinée, et cette sensation de “brouillard” après le déjeuner. Au bout de quelques jours de spiruline Vegalia (en comprimés), j’ai senti une énergie plus stable, et surtout une capacité à rester concentrée plus longtemps. Pas d’effet excitant ou nerveux, mais plutôt une régulation naturelle. Comme si mon corps avait ce qu’il lui fallait pour fonctionner à bon rythme.

Chlorella : digestion et peau plus nette

J’ai enchaîné avec une petite cure de chlorella, et là, ce sont mes digestions lourdes qui ont commencé à se faire oublier. Moins de ballonnements, un transit plus régulier, et une peau plus nette, surtout sur la zone T. J’imagine que ça vient du côté “détox foie” dont on parle souvent avec cette algue. L’effet n’a pas été fulgurant, mais très progressif, et surtout durable tant que je continuais la prise.

Magnésium : sommeil, nerfs et tensions

Je ne vais pas vous mentir : je suis de nature un peu tendue, et mon sommeil est souvent léger. Avec le magnésium bisglycinate/malate Vegalia, j’ai noté une vraie différence. Je m’endormais plus facilement, je me réveillais moins souvent la nuit, et mes tensions musculaires (nuque, trapèzes, mâchoire) se sont bien atténuées. En 10 jours, les effets étaient là, et tant que je continuais, je restais plus “posée”.

Curcuma : fluidité articulaire et digestion

Le curcuma, je l’ai pris surtout pour mes douleurs articulaires au réveil. Rien de très handicapant, mais une gêne persistante au niveau des genoux et des poignets. Au bout de deux semaines, les raideurs matinales s’étaient franchement atténuées, et j’ai aussi remarqué que mes digestions lourdes (surtout les repas épicés ou gras) passaient mieux. Un petit bonus auquel je ne m’attendais pas.

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Ce que je retiens de cette période, c’est que les compléments Vegalia ne promettent pas la lune, mais qu’ils agissent avec régularité et sans provoquer d’effet indésirable. Pas de maux de ventre, pas de nervosité, pas de réactions étranges. Juste une évolution en douceur, qu’on perçoit vraiment quand on écoute un peu son corps.

Vous vous demandez quel produit choisir selon vos besoins ?

Mon expérience client avec Vegalia : simple, claire, efficace

Quand j’ai passé ma première commande chez Vegalia, je ne connaissais pas du tout leur site. Et je dois dire que j’ai été agréablement surprise par la simplicité de la navigation. Le site est bien pensé, sans surcharge graphique, les fiches produits sont complètes, et les descriptions restent accessibles même si on n’est pas expert en micronutrition. On comprend vite à quoi sert chaque complément, comment le prendre, et ce qu’il contient (ou pas).

La commande s’est faite en quelques minutes, le paiement est sécurisé, et j’ai reçu un mail de confirmation clair et complet. J’ai aussi aimé qu’on puisse choisir facilement entre livraison à domicile ou en point relais, sans frais cachés au moment de valider le panier.

Côté livraison justement, j’ai reçu mon colis en moins de 48h en point relais. L’emballage était propre, bien calé, sans suremballage inutile. Le petit détail que j’ai vraiment apprécié : tous les flacons sont en verre ambré, protégés dans du kraft recyclé, sans plastique ni sachets à bulles. On sent que l’éco-responsabilité n’est pas qu’un argument de com, mais bien une vraie ligne de conduite.

J’ai aussi testé leur service client, pour une question sur le dosage de la chlorella. J’ai eu une réponse par mail le jour même, claire, personnalisée, sans copier-coller standard. Et j’ai vu que les avis clients sur Trustpilot vont dans le même sens : ils sont notés autour de 4/5, et les retours sont généralement très positifs sur la réactivité et la gentillesse du SAV.

Enfin, chaque produit était accompagné d’un petit guide de prise clair et utile, avec les bons moments de la journée pour prendre chaque complément. C’est bête, mais ça fait la différence quand on commence une cure et qu’on ne veut pas tout mélanger n’importe comment.

En résumé : une expérience fluide, rapide, bienveillante, et surtout cohérente avec l’image de la marque. Rien de bling-bling, mais tout est à sa place.

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Codep promo, Prix, réductions : que vaut Vegalia côté budget ?

Quand on commence une cure de compléments alimentaires, la question du budget revient toujours assez vite. Et c’est normal. Personnellement, j’ai toujours préféré investir un peu plus dans des produits bien formulés et traçables, plutôt que d’accumuler des flacons pas chers qui finissent à moitié entamés au fond du placard…

Chez Vegalia, les prix sont plutôt raisonnables au vu de la qualité proposée. Par exemple :

• la spiruline bio Caroline est à 15,90 € les 500 comprimés,
• le magnésium bisglycinate + malate tourne autour de 22,90 € le flacon,
• la chlorella bio est à 18,90 € en comprimés.

C’est donc très correct pour des produits certifiés bio, sans additifs, conditionnés en France, et livrés dans du verre recyclable. On sent que le coût va dans la matière première et non dans le packaging ou la communication.

Vegalia ne propose pas d’abonnement mensuel automatique pour le moment (du moins pas au moment où j’écris ces lignes), mais on peut commander en pack ou en lots pour bénéficier de réductions dégressives. C’est ce que j’ai fait pour la spiruline, histoire d’avoir un peu de stock sans repasser commande toutes les trois semaines.

Et bonne nouvelle si vous voulez tester leurs produits sans exploser votre budget dès le départ : vous pouvez bénéficier de -10 % sur toute la boutique avec le code UNECASE-10. Il fonctionne sur tous les produits, que ce soit pour une première commande ou un réassort ponctuel.

Vous voulez voir combien coûte une cure complète ?

FAQ : ce que vous vous demandez sur Vegalia

Après plusieurs semaines à tester les produits de Vegalia, je peux dire que c’est une marque sérieuse, cohérente, et surtout très agréable à intégrer dans une routine bien-être au quotidien. J’ai particulièrement aimé la qualité des matières premières, la transparence des formulations, et le fait qu’on ne soit jamais noyé sous des promesses creuses ou des superlatifs inutiles.

Tout n’est pas parfait (il manque par exemple une option d’abonnement automatique pour ceux qui veulent une vraie routine sur le long terme), mais l’essentiel est là : des produits bio, bien pensés, efficaces en douceur, le tout dans un esprit sobre, sans greenwashing.

Si je ne devais en retenir que trois pour ma routine actuelle, je garderais :

• la spiruline Caroline, pour son effet coup de fouet naturel,
• le magnésium, pour le sommeil et les nerfs,
• et le curcuma, parfait pour soulager mes articulations après le sport.

Envie de découvrir les compléments que j’ai testés ?