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Le bain d’huile pour les cheveux !
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Depuis maintenant un an, je me suis mise aux bains d’huile pour mes cheveux et je peux dire que c’est l’une des meilleures décisions que j’ai prise pour prendre soin de ma chevelure (de rêve)! J’ai cheveux bouclés, fins et très longs. J’en ai pas beaucoup pris soin, résultat, ils sont tout secs, fourchus et pas très brillants ! J’ai en plus perdu plein de cheveux sur les temps (coucou l’alopécie / calvitie ) à cause du stress et des queues de cheval hautes.
Je m’y suis mise après en avoir entendu le plus grand bien, tant pour nourrir que pour renforcer améliorer l’apparence des cheveux !
Je suis super enthousiaste à l’idée de partager mes découvertes et mes astuces avec vous dans cet article sur les bains d’huile pour les cheveux !
Qu’est-ce qu’un bain d’huile pour les cheveux ?
Un bain d’huile pour les cheveux est une technique de soin capillaire consistant à masser de l’huile sur les cheveux et le cuir chevelu avant de les laver. Il peut être utilisé comme traitement pré-shampoing ou comme un masque capillaire, selon la durée de temps pendant laquelle l’huile est laissée sur les cheveux avant le lavage. Les bains d’huile peuvent être effectués avec une grande variété d’huiles différentes, chacune ayant des avantages spécifiques pour les cheveux. Les huiles couramment utilisées pour les bains d’huile comprennent l’huile de coco, l’huile d’argan, l’huile de ricin, l’huile de jojoba et l’huile d’olive. Les bains d’huile peuvent aider à nourrir et hydrater les cheveux, à en améliorer la texture et à renforcer les cheveux contre les dommages !
Comment faire un bain d’huile ? Astuces et méthode !
Voici les étapes pour utiliser un bain d’huile pour les cheveux :
- Choisissez l’huile qui convient à vos besoins capillaires.
- Faites fondre une petite quantité d’huile (environ 1 à 2 cuillères à soupe) dans un bol d’eau chaude ou au bain-marie.
- Appliquez l’huile chaude sur les cheveux, en commençant par les pointes et en remontant vers les racines. Utilisez un peigne à dents larges pour répartir l’huile uniformément.
- Utilisez un bonnet de douche ou enveloppez les cheveux dans une serviette chaude pour maintenir la chaleur et permettre à l’huile de pénétrer profondément dans les cheveux.
- Laissez l’huile sur les cheveux pendant environ 30 minutes à 1 nuit pour obtenir de meilleurs résultats : protégez votre oreiller, il va y avoir des fuites 🙂
- Rincez les cheveux abondamment à l’eau tiède, puis lavez les cheveux avec un shampooing doux pour enlever tout excès d’huile. Personnellement je fais deux shampoings doux puis un masque pour fixer les huiles !
Vous pouvez obtenir d’encore meilleurs résultats grâce à ces quelques astuces testées et approuvées par moi-même !
- Utilisez un accessoire de massage pour stimuler la circulation sanguine dans le cuir chevelu pendant que l’huile est sur les cheveux.
- Faites un bain d’huile régulièrement pour obtenir des résultats à long terme (une fois par semaine pour moi ! Vous trouverez le bon rythme en testant !)
- Utilisez des huiles de qualité supérieure (bio, première pression à froid) pour obtenir des résultats plus efficaces.
- Utilisez un bonnet de douche pour maintenir la chaleur et augmenter l’efficacité de l’huile.
- Rincez bien les cheveux après utilisation pour éviter les résidus d’huile qui peuvent alourdir les cheveux.
Les avantages et inconvénients des bains d’huile !
Il existe de nombreux avantages à utiliser régulièrement un bain d’huile pour les cheveux. Voici quelques-uns des avantages les plus importants :
- Hydratation: Les huiles nourrissent en profondeur les cheveux et les hydratent, ce qui peut aider à réduire les frisottis et à améliorer la texture des cheveux.
- Croissance des cheveux: Les huiles peuvent stimuler la croissance des cheveux en nourrissant le cuir chevelu et en améliorant la circulation sanguine.
- Protection des cheveux: Les huiles peuvent protéger les cheveux contre les dommages causés par les rayons UV et les outils de coiffage chauds.
- Soins des pointes fourchues: Les huiles peuvent aider à réduire les pointes fourchues en les hydratant et en les renforçant.
Bref que des avantages ! Le seul inconvénient, comme d’habitude, ça prend du temps ! Alors pour que ça reste un plaisir, j’intègre ça à ma routine bien-être du dimanche : yoga, gommage, masque, bain d’huile ! Rinçage le lundi et prête pour attaquer la semaine toute belle 🙂
Quelles huiles utiliser pour les cheveux ?
Il existe plusieurs critères à prendre en compte pour choisir une huile pour les cheveux :
- Qualité: choisissez des huiles de qualité supérieure qui ont été pressées à froid, biologiques et non raffinées pour conserver tous les nutriments et les antioxydants.
- Composition: utilisez de préférence des huiles qui contiennent des acides gras insaturés, des vitamines et des minéraux pour nourrir les cheveux en profondeur.
- Propriétés: une huile, un besoin, il n’y a pas de recette idéale, c’est à vous de jouer au petit chimiste et de la trouver ! Par exemple, si vous avez des cheveux secs, vous devriez chercher des huiles hydratantes. Si vous avez des cheveux gras, vous devriez chercher des huiles légères qui ne graissent pas.
- Type de cheveux: Il est important de prendre en compte le type de cheveux que vous avez avant de choisir une huile. Par exemple, les huiles lourdes et épaisses peuvent alourdir les cheveux fins, tandis que les huiles légères peuvent ne pas fournir suffisamment de nourriture pour des cheveux épais.
- Allergies: vérifiez bien si vous êtes allergique à un ingrédient particulier avant de l’utiliser sur vos cheveux. Il est préférable de faire un test cutané ou de demander l’avis de un médecin avant d’utiliser une huile pour la première fois 🙂
En résumé, pour choisir une huile pour les cheveux, il faut prendre en compte la qualité de l’huile, sa composition, ses propriétés, le type de cheveux et les éventuelles allergies. Faîtes des recherches sur les différentes huiles disponibles pour comprendre leurs avantages et leurs inconvénients pour vos cheveux.
Voici quelques-unes des principales huiles utilisées et un beurre, celui au karité !
L’huile de coco
L’huile de coco est largement utilisée pour les soins capillaires en raison de ses propriétés hydratantes et nourrissantes. Elle est riche en acides gras, en vitamines et en minéraux, qui peuvent aider à renforcer les cheveux, à réduire la casse et à améliorer l’apparence de vos jolis cheveux.
Elle peut également être utilisée comme un masque capillaire, en laissant l’huile sur les cheveux pendant une heure ou plus avant de la rincer. Elle peut pour coiffer les cheveux, pour ajouter de la brillance et de la douceur.
Elle est efficace pour traiter les pellicules et lutter contre les champignons: n’hésitez à vous masser le cuir chevelu pour améliorer la circulation sanguine et pour stimuler la croissance.
Il est important de noter que l’huile de coco est solide à température ambiante et doit être chauffée légèrement pour être utilisée efficacement.
C’est une huile peu chère et multi-usage !
L’huile d’argan
L’huile d’argan est extraite des noix de l’arganier, un arbre qui pousse principalement au Maroc. Elle est riche en vitamine E, en acides gras insaturés et en antioxydants, c’est pour ça qu’elle est si populaire pour les soins capillaires.
Elle a des propriétés hydratantes protégent les cheveux contre les dommages causés par les rayons UV et elle réduit les frisottis ! Elle aide aussi à renforcer les cheveux et à les protéger contre les dommages causés par la chaleur.
Elle est épaisse, il vaut donc mieux la diluer !
L’huile de ricin
L’huile de ricin est extraite des graines de ricin, une plante cultivée majoritairement en Afrique et en Inde. Elle contient des acides gras et de la vitamine E.
Elle à renforce les cheveux, augmente la leur croissance des cheveux et réduit la casse. Elle traite les pellicules et améliore la texture des cheveux.
Attention, n’ayez pas la main trop lourde et ne l’utilisez jamais seule, elle sera sinon un calvaire à rincer 🙂
L’huile de jojoba
L’huile de jojoba est extraite des graines de jojoba (États-Unis et en Amérique latine). Elle est souvent choisie pour les acides gras insaturés et la vitamine E qu’elle contient !
Elle hydrate et nourri les cheveux en profondeur, et les rend brillants et soyeux (comme mes poils !).
Elle a des propriétés hydratantes qui peuvent aider à renforcer les cheveux, à réduire les frisottis et à lutter contre les pellicules. Elle peut également aider à protéger contre l’abus de sèche cheveux !
Nota bene : l’huile de jojoba est assez légère et n’alourdi les cheveux.
L’huile d’olive
L’huile d’olive est extraite des olives, un fruit cultivé principalement en Méditerranée. Elle est riche en acides gras insaturés, en vitamine E et en antioxydants, ce qui en fait un choix populaire pour les soins capillaires.
Elle a des propriétés hydratante.
Il vaut mieux la mélanger à d’autres huiles.
L’huile de sésame
L’huile de sésame est extraite des graines de sésame. Elle hydrate et nourri et peut servir pour les massage capillaires (conseillés pour faire pousser les cheveux plus vite !!.
Elle améliore la texture des cheveux poreux, et diminue les pellicules.
Elle aussi, il faut la mélanger à une huile plus soft et légère.
Le beurre de karité
Le beurre de karité est un produit naturel obtenu à partir des fruits de l’arbre Karité. C’est le cocktail gagnant : acides gras, vitamines A, D, E et F, et minéraux.
Il est hydratant et nourrissant.
Il faut le faire fondre avant de l’utiliser.
L’huile d’avocat
L’huile d’avocat est extraite de la chair de l’avocat, un fruit cultivé dans de nombreux pays tropical et subtropical. Elle est riche en acides gras insaturés, en vitamines E et K, et en minéraux, ce qui en fait un choix populaire pour les soins capillaires.
L’huile d’avocat peut être utilisée comme un bain d’huile avant le shampooing ou comme un masque capillaire pour hydrater et nourrir les cheveux en profondeur. Elle peut également être utilisée pour masser le cuir chevelu pour améliorer la circulation sanguine et stimuler la croissance des cheveux.
L’huile d’avocat a des propriétés hydratantes qui peuvent aider à renforcer les cheveux, à protéger les cheveux contre les dommages causés par les rayons UV et à augmenter la croissance des cheveux. Elle peut également aider à lutter contre les pellicules et à améliorer la texture des cheveux.
En bref : les bains d’huile pour les cheveux sont une routine super efficace pour améliorer la santé et l’apparence de vos cheveux. Ils permettent d’hydrater en profondeur, de stimuler la croissance, de protéger des dommages causés par les rayons UV et les outils de coiffage chauds, ainsi que de réduire les pointes fourchues. Oui oui tout ça !
Il est important de choisir une huile adaptée à son type de cheveux et de l’utiliser régulièrement pour obtenir des résultats durables. Je vous encourage vivement à intégrer cette routine dans vos soins !
BONUS
Ma recette cheveux bouclés:
1/3 d’huile d’avocat
1/3 d’huile de ricin
1/3 de beurre de karité