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Une case en plus
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Une case en plus
Je suis la fondatrice d'Une Case en Plus, j'ai créé ce blog pour partager ce que j’aime vraiment : tout ce que je vous recommande, je l’ai testé, aimé, choisi librement. Certains liens peuvent être affiliés (c'est à dire que je touche une petite commission si vous l'utilisez) : ils ne changent rien pour vous, mais m’aident à continuer à écrire en toute indépendance, sans compromis.
Merci du fond du cœur à celles et ceux qui me lisent et me soutiennent, comme Claire, Mélanie, Sophie,Thomas… Votre confiance est ma plus belle récompense.
Glaces protéinées au Ninja Creami, Deluxe ou Swirl : 5 recettes au skyr, à la whey et au cottage cheese
Voici les 5 recettes que je refais en boucle. Elles fonctionnent sur les machines à glace Ninja, je vous met les liens vers mes tests avis sur leur nom, le Creami classique, le Creami Deluxe et le Swirl (je vous…
Promos Ninja pour la Coupe du Monde 2026 : ce qu’il faut acheter avant le 21 juin !
Il y a des étés où tout se passe dehors. Les matchs sur la terrasse, les apéros qui s’étirent, la pizza au feu de bois à 23h parce que personne n’a envie de rentrer. Ninja a choisi de faire coïncider…
Nutrimuscle ou Nutripure : le comparatif des deux puristes !
Nutrimuscle était LA référence pour les puristes français pendant trente ans. Nutripure est arrivée plus récemment avec la même philosophie : zéro additifs, traçabilité totale, matières premières sérieuses. Sauf qu’aujourd’hui, ce comparatif ne se conclut pas comme on pourrait le croire.…
Nutripure ou MyProtein : le prix de la qualité
La question revient tout le temps : pourquoi payer deux fois plus cher pour Nutripure quand MyProtein vend des seaux de 5 kg à prix cassé ? Après avoir utilisé les deux, la réponse est claire. Et elle n’est pas celle que les…
GreenWhey ou Nutripure : deux wheys françaises, deux philosophies
On cherche tous la même chose : une whey propre, sans additifs douteux, et qui ne retourne pas l’estomac le matin. GreenWhey et Nutripure répondent à cette question depuis deux angles différents. J’ai utilisé les deux pendant plusieurs mois, sur le…
Nutripure ou Nutri&Co : le grand comparatif !
J’ai commandé chez les deux marques en même temps, avec le même objectif : trouver une marque française de compléments alimentaires sérieuse, avec des formules propres, des étiquettes claires et des actifs qui justifient leur prix. Ce comparatif Nutripure ou Nutri&Co…
Humble+ Créatine Age-Well : mon avis après 3 mois de prise
La créatine, c’est le complément le mieux documenté de toute la nutrition sportive. Et pourtant, personne n’en parle à ceux qui ne font pas de muscu. J’ai essayé et arrêté la créatine deux fois dans ma vie. La première fois…
Crème pour peau atopique chez bébé : émollient, baume ou lait, quelles différences ?
Devant le rayon pharmacie, vous hésitez. Votre bébé a la peau qui tire, qui rougit, qui gratte depuis plusieurs semaines, et vous cherchez une creme peau atopique bébé qui fasse vraiment quelque chose. Le problème, c’est que les étiquettes parlent…
La Ninja AutoBarista Pro : la machine à café à grain 100% automatique !
Les machines à café automatiques qui promettent de tout faire sans vous n’ont pas toujours tenu leurs promesses. La Ninja Auto Barista Pro, change la donne avec une approche que je n’avais pas encore vue sur ce segment. Si vous…
J’ai testé les oméga 3 de Nutripure pendant trois mois: effets et verdict
J’ai commencé les oméga 3 sur un coup de tête, un dimanche soir, après avoir passé deux heures à lire des articles sur l’alimentation anti-inflammatoire. Avec une question en tête : est-ce que les oméga 3 que je vais acheter…